Πρόγραμμα Διατροφής

Στηριζόμενοι στην προσωπική σας επιλογή για υγιεινή διατροφή, σχεδιάζουμε μια ποικιλία γευστικών επιλογών που ενθαρρύνουν την καλή υγεία και την ενέργεια.

 

Οι γεύσεις μας αντανακλούν την πολυμορφία και τη φρεσκάδα των συστατικών μας, ενώ οι ειδικές διαιτητικές ανάγκες κάθε ατόμου λαμβάνονται πάντα υπόψη.

 

Με την υποστήριξη του έμπειρου προσωπικού μας, η διατροφή στην κατασκήνωσή μας γίνεται μια απόλαυση που ενισχύει την ευεξία και την αναζήτηση νέων περιπετειών.

 

Ελάτε να ανακαλύψετε τον κόσμο της υγιούς διατροφής με εμάς, ενώ δημιουργείτε αξέχαστες αναμνήσεις κάτω από τον ήλιο της κατασκήνωσής μας!

Δευτέρα

  • Πρωινό

    Γάλα ή τσάι βουνού, βούτυρο, μαρμελάδα ή μέλι, μερέντα

  • Πρόγευμα

    Τυρόπιτα, ζαμπονοκασερόπιτα, σάντουιτς, τυρόψωμο

  • Μεσημεριανό

    Μακαρόνια με κιμά, τυρί τριμμένο, φρούτο, σαλάτα

  • Απογευματινό

    Ρυζόγαλο ή κρέμα, κέικ, ζελέ φρούτων, σοκολατόπιτα, ραβανί, παγωτίνι, φλογέρες σφολιάτας

  • Βραδινό

    Πίτσα, ζελέ φρούτων

Τρίτη

  • Πρωινό

    Γάλα ή τσάι βουνού, βούτυρο, μαρμελάδα ή μέλι, μερέντα

  • Πρόγευμα

    Τυρόπιτα, ζαμπονοκασερόπιτα, σάντουιτς, τυρόψωμο

  • Μεσημεριανό

    Κοτόπουλο με πατάτες φούρνου, σαλάτα, φέτα, φρούτο

  • Απογευματινό

    Ρυζόγαλο ή κρέμα, κέικ, ζελέ φρούτων, σοκολατόπιτα, ραβανί, παγωτίνι, φλογέρες σφολιάτας

  • Βραδινό

    Σουφλέ ζυμαρικών, σαλάτα, φρούτο

Τετάρτη

  • Πρωινό

    Γάλα ή τσάι βουνού, βούτυρο, μαρμελάδα ή μέλι, μερέντα

  • Πρόγευμα

    Τυρόπιτα, ζαμπονοκασερόπιτα, σάντουιτς, τυρόψωμο

  • Μεσημεριανό

    Φακές ή φασόλια, σαλάτα, φρούτο

  • Απογευματινό

    Ρυζόγαλο ή κρέμα, κέικ, ζελέ φρούτων, σοκολατόπιτα, ραβανί, παγωτίνι, φλογέρες σφολιάτας

  • Βραδινό

    Ομελέτα φούρνου ή hot dog, σαλάτα, φρούτο

Πέμπτη

  • Πρωινό

    Γάλα ή τσάι βουνού, βούτυρο, μαρμελάδα ή μέλι, μερέντα

  • Πρόγευμα

    Τυρόπιτα, ζαμπονοκασερόπιτα, σάντουιτς, τυρόψωμο

  • Μεσημεριανό

    Παστίτσιο, σαλάτα, φρούτο

  • Απογευματινό

    Ρυζόγαλο ή κρέμα, κέικ, ζελέ φρούτων, σοκολατόπιτα, ραβανί, παγωτίνι, φλογέρες σφολιάτας

  • Βραδινό

    Πίτσα, χυμό

Παρασκευή

  • Πρωινό

    Γάλα ή τσάι βουνού, βούτυρο, μαρμελάδα ή μέλι, μερέντα

  • Πρόγευμα

    Τυρόπιτα, ζαμπονοκασερόπιτα, σάντουιτς, τυρόψωμο

  • Μεσημεριανό

    Γεμιστά ή μπριάμ, σαλάτα, φέτα, φρούτο

  • Απογευματινό

    Ρυζόγαλο ή κρέμα, κέικ, ζελέ φρούτων, σοκολατόπιτα, ραβανί, παγωτίνι, φλογέρες σφολιάτας

  • Βραδινό

    Κοτομπουκιές με ρύζι, σαλάτα, φέτα, φρούτο

Σάββατο

  • Πρωινό

    Γάλα ή τσάι βουνού, βούτυρο, μαρμελάδα ή μέλι, μερέντα

  • Πρόγευμα

    Τυρόπιτα, ζαμπονοκασερόπιτα, σάντουιτς, τυρόψωμο

  • Μεσημεριανό

    Κοκκινιστά κεφτεδάκια φούρνου με πουρέ, σαλάτα, φέτα, φρούτο

  • Απογευματινό

    Ρυζόγαλο ή κρέμα, κέικ, ζελέ φρούτων, σοκολατόπιτα, ραβανί, παγωτίνι, φλογέρες σφολιάτας

  • Βραδινό

    Σουβλάκι, φέτα, σαλάτα, φρούτο

Κυριακή

  • Πρωινό

    Γάλα ή τσάι βουνού, βούτυρο, μαρμελάδα ή μέλι, μερέντα

  • Πρόγευμα

    Τυρόπιτα, ζαμπονοκασερόπιτα, σάντουιτς, τυρόψωμο

  • Μεσημεριανό

    Κρέας κοκκινιστό με πατάτες φούρνου ή τηγανιτές, σαλάτα, φρούτο

  • Απογευματινό

    Ρυζόγαλο ή κρέμα, κέικ, ζελέ φρούτων, σοκολατόπιτα, ραβανί, παγωτίνι, φλογέρες σφολιάτας

  • Βραδινό

    Χάμπουργκερ γεμιστό, φρούτο

* Κάποια γεύματα, μπορεί να τροποιηθούν από το διαιτολόγο με ισοδύναμα

Δραστηριότητες

Παρέχουμε μια πλούσια ποικιλία δραστηριοτήτων για να κάνουμε την εμπειρία σας αξέχαστη.
Μάθε περισσότερα

Καμιά ερώτηση;

Θέλουμε να λύσουμε
τις απορίες σας!
Μάθε περισσότερα

Καθημερινό πρόγραμμα

Το καθημερινό μας πρόγραμμα προσφέρει χρόνο στα παιδιά να συμμετέχουν τόσο σε ομαδικές δραστηριότητες!
Μάθε περισσότερα